アンナプルナ サーキット トレッキング

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    期間

    14日間
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    旅行グレード

    中程度
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    目的地

    ネパール
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    グループの規模

    2 ~ 14 人
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    Starts at

    から始まりますカトマンズ
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    から始まります

    から始まりますカトマンズ
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    で終了しますベストシーズン

    から始まります3 月~5 月、9 月~11 月
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    交通機関

    飛行機、バス
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    最大高度

    5,416m / 17,769フィート
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    アクティビティ

    トレッキングと観光
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    食事

    朝食、昼食、夕食
  • accommodation

    宿泊施設

    ホテル、喫茶店

旅行のハイライト

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  • トロン ラ パス (5,416m)– 息を呑むような 360 度のヒマラヤの景色を望む、世界で最も標高の高いトレッキング パスの 1 つ
  • 多様な風景– 数日以内に、緑豊かな亜熱帯の森から乾燥した高地の砂漠へ
  • 文化的な没入– チベット風の村、古代の僧院、ヒンズー教の巡礼地
  • 山のパノラマビュー– アンナプルナ、ダウラギリ、マチャプチャレ、その他の 7,000 メートル以上の山
  • プーンヒルの日の出– 雪を頂いたヒマラヤ山脈に金色の光が輝く象徴的な展望台
  • 天然温泉– トレッキングの後はタトパニの癒しの湯に浸かりましょう
  • 茶屋体験– 地元のおもてなしを提供する居心地の良い山小屋
  • 世界で最も深い峡谷– ドラマチックなカリ ガンダキ渓谷をトレッキング

アンナプルナ サーキット トレッキング - 14 日間の概要

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アンナプルナ山脈を巡るアンナプルナ サーキット トレッキングは、その驚くべき特徴と、亜熱帯の渓谷の景色を眺めながらヒマラヤ、インドとネパールの国境、古代寺院、山、トレッキング村を巡る素晴らしい旅を含む包括的な体験により、世界で最も多様なトレッキング ルートの 1 つと言われています。この周回トレッキングは、従来から 160 ~ 230 キロメートルであることが知られています。また、比類のない山の景色、多様な生態系、文化的な出会い、亜熱帯の渓谷から砂漠までの急激な標高の変化も特徴です。

この冒険は、トレッカーを標高 5,416 メートルのトロン ラ峠に連れて行きます。この峠は、世界で最も有名で最も高い峠の 1 つです。このサーキットは、グルン、タカリ、マナンギのさまざまな村や古代の修道院、アンナプルナ山やダウラギリ山のような世界で最も高い山のいくつかも通過します。

アンナプルナ サーキットのユニークな点は、その多様性にあります。

  • ヒンズー教の稲作農村からチベット人の居住地群まで、次のような体験をすることになります。植生は松林から高地の砂漠に移り、滝状の棚田の景色を伴います
  • 暖かく心地よい渓谷から標高の高い凍結地帯までの気候変動
  • マルシャンディ川渓谷とカリガンダキ川渓谷の劇的なコントラスト
  • 旅程に応じて 14 ~ 21 日間に分かれたこのトレッキングは、そのユニークな内容で際立っています。

道路の近代化や建設が進んでも、世界クラスの冒険は依然として残っています。 1970 年代以降の道路建設により一部のセクションが変更されましたが、快適な茶室と近代的なトレイルの追加により、冒険の精神が維持されています。トレッキングに最適な時期は、天候がより安定する秋 (9 月~11 月) と春 (3 月~5 月) です。

アンナプルナ サーキットは、中程度の経験豊富なトレッキング スキルと良好なフィットネス レベルを持つ人をサポートし、難易度と高い報酬の間で求められているバランスを提供する究極の体験です。比類のない自然の美しさと文化と融合したこのトレッキングは、ヒマラヤのトレッキング体験のまさに頂点に位置します。山の景色、多様な文化の交流、個人的な課題の達成など、このサーキットはすべてを満たし、一生の思い出を確実にします。

旅程の概要

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01 日目:カトマンズに到着

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    カトマンズ (ホテル)
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    車で45分
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    1,310メートル。 / 4,298フィート

02 日目:ベシサハルまでドライブし、ジープでチャメまで

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    茶屋
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    8~9 時間
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    2,710メートル。 / 8,891フィート

03 日目:アッパーピサンへのトレッキング

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    アッパー ピサン (ティーハウス)
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    6時間
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    3,300メートル。 / 10,827フィート

04 日目:マナンへのトレッキング

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    マナン (茶屋)
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    5時間
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    3,540メートル。 / 11,614フィート

05 日目:マナンの順応日

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    4,600メートル。 / 15,092フィート

06 日目:ヤク カルカへのトレッキング

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    ヤク カルハ (ティーハウス)
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    4時間
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    4,050メートル。 / 13,287フィート

07 日目:トロン ペディへのトレッキング

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    トロン フェディ (ロッジ)
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    3 時間
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    4,450メートル。 / 14,600フィート

08 日目:トロン ラ峠を越えてマクティナスへ

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    ムクティナス
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    8~10時間
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    5,416メートル。 / 17,769フィート

09 日目:タトパニへドライブ

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    タトパニ (ロッジ)
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    車で5時間
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    1,190メートル。 / 3,904フィート

10日目:ゴレパニへのトレッキング

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    ゴレパニ (ロッジ)
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    7時間のトレッキング
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    2,874メートル。 / 9,429フィート

11日目:プーンヒルの日の出とナヤプルへのトレッキング

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    ポカラ (ホテル)
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    6時間のトレッキング
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    3,210メートル。 / 10,531フィート

アンナプルナ サーキット トレッキングの詳細な旅程

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01 日目:カトマンズに到着

カトマンズ トリブバン国際空港に到着すると、当社の担当者が出迎え、ホテルまでご案内します。チェックイン後、担当者が予約を確認します。リラックスした時間を過ごしながら、何百ものショップ、店舗、カフェ、トレッキング ストアが立ち並ぶ観光地として知られるタメルのにぎやかな通りを散策してください。夕方には、ガイドとのトレッキング前ブリーフィングがあり、旅程を確認し、必需品を集め、残っている質問に答えます。カトマンズの快適なホテルで一晩のご滞在をお楽しみください。

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    場所:から始まりますカトマンズ
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    最大高度:1,310メートル。 / 4,298フィート
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    期間:車で45分
  • accommodation
    宿泊施設:ホテル

02 日目:ベシサハルまでドライブし、ジープでチャメまで

早朝にカトマンズを出発し、トリシュリ川渓谷とマルシャンディ川渓谷を望むプリトビ高速道路の曲がりくねった道をドライブします。アンナプルナ サーキットの出発点であるベシサハルに到着したら、より頑丈なジープに交通手段を変更し、そこからは緑豊かな森と伝統的な村に浸かりながら、マナン地区の行政首都が見えるチャメまで進みます。素晴らしい景色とラムジュン ヒマルとアンナプルナ II の初めての景色を楽しみながら、乗り心地自体は忘れられないものになります。チャメの居心地の良いティーハウスで一晩滞在をお楽しみください。

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    場所:チャメ
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    最大高度:2,710メートル。 / 8,891フィート
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    期間:8~9 時間
  • accommodation
    宿泊施設:茶屋

03 日目:アッパーピサンへのトレッキング

トレッキングは、香り豊かな松林やリンゴ園をゆっくりと歩くことから始まり、ピサンに向かって緩やかな登りになります。アッパー ピサンを経由する上部ルートを選択して、アンナプルナ IV とピサン ピークの夜明けの景色を鑑賞することも、川の下流トレイルに固執することもできます。アッパーピサンは間違いなく最良の選択肢です。なぜなら、ヒマラヤ山脈の素晴らしい眺めを提供し、丘の上にチベットの影響を秘めた有名な僧院があるからです。山々の素晴らしい景色を望む茶屋で夜をお過ごしください。

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    場所:アッパーピサン
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    最大高度:3,300メートル。 / 10,827フィート
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    期間:6時間
  • accommodation
    宿泊施設:茶屋

04 日目:マナンへのトレッキング

トレッキングセットはピサンから始まります。このトラックは、途中にこの地域で最も古いものの 1 つである古代のブラガ修道院がある魅惑的なマルシャンディ渓谷を通ります。そびえ立つ山々に囲まれた美しい渓谷の町、マナンに近づくと、乾燥地帯が広がります。

氷河が溶けてできた美しいガンガプルナ湖が見えます。目的地に到着したら、町を探索したり、アップルパイで知られる地元のパン屋でぶらぶらしたり、高度の変化に慣れたりして 1 日を過ごします。マナンで一泊します。

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    場所:マナン
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    最大高度:3,540メートル。 / 11,614フィート
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    期間:5時間
  • accommodation
    宿泊施設:茶屋

05 日目:マナンの順応日

さらなる高地に挑戦するため、今日は高地順応を目的に行います。ガンガプルナ湖やより挑戦的なアイス湖 (4,600 m) への直線的な旅は、あなたの体を助け、息をのむような景色を鑑賞するのに役立つので有益です。また、ヒマラヤン レスキュー協会のクリニックを見学して、一般的な問題である高山病の予防策について学ぶこともできます。夜はマナンが提供する軽食を食べてリラックスしたり、町でよく見られる伝統的な石造りの家や祈祷の旗を訪れたりしてください。マナンはその夜の休憩地点になります。

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    最大高度:4,600メートル。 / 15,092フィート

06 日目:ヤク カルカへのトレッキング

旅の途中、トレイルはザブリン ジュニパーと高山の牧草地を通って徐々に進み、アンナプルナ山脈の素晴らしい景色を眺めることができます。上昇を続けると、空気は薄くなり、風景はより厳しく険しくなります。斜面ではヤクや青い羊をよく見かけます。適切に順応させることが重要です。基本的なティーハウスが豊富にあるので、ヤク カルカはスツールに最適な場所です。ヤク・ハルカで夜を過ごします。

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    場所:ヤク・カルハ
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    最大高度:4,050メートル。 / 13,287フィート
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    期間:4時間
  • accommodation
    宿泊施設:茶屋

07 日目:トロン ペディへのトレッキング

トロン フェディへは、短いながらも急な登りを経てアクセスできます。悪名高いトロン ラ峠を越える前の最後の停留所です。トレイルは岩が多いモレーンに沿って進み、アンナプルナ山脈とダンガリ山脈の景色を眺めることができます。十分な水分補給と休息をとってください。そうしないと、翌日の登山がさらに困難になるでしょう。トレッカーの中には、トロン ペディに滞在する人もいれば、移動距離を短縮するためにハイ キャンプ (4,800 m) まで追加で登ることを好む人もいますが、それでも、トロン ペディに滞在することをお勧めします。基本的なロッジに宿泊します。

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    場所:トロン フェディ
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    最大高度:4,450メートル。 / 14,600フィート
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    期間:3 時間
  • accommodation
    宿泊施設:ロッジ

08 日目:トロン ラ峠を越えてマクティナスへ

いつものように、このトレッキングの中で最も過酷で充実した一日になることが約束されています。ヘッドランプを付けて午前 4 時頃に出発し、午前中にトロン ラ峠に到着して戻ってくることが目標です。標高 5,416 メートルの峠からは、ダウラギリ、アンナプルナ、ニルギリなどの山々の驚くべき景色が楽しめます。覆われて征服された山頂で写真や祈り、自撮り写真を撮った後、カリ ガンダキ渓谷へ 1,600 メートル下降を開始し、午後遅くまでに聖なる巡礼地ムクティナスに到着します。ムクティナスに到着したら、必ず最初に寺院を訪れてください。ムクティナスで寝ることを忘れないでください。

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    場所:ムクティナス
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    最大高度:5,416メートル。 / 17,769フィート
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    期間:8~10時間

09 日目:タトパニへドライブ

ジープ乗車の組み合わせは、峠越えの「過酷」の同義語と結びついています。ナレーターの過酷な旅は、読者にとって実際に世界で最も深い峡谷である本物のカリ・ガンダキ渓谷であり、思い出に残る素晴らしい風景です。ルートはジョムソン産のリンゴベースのマーファールを使用しているようです。タトパニに到着すると、川のほとりに浸かって疲れた筋肉を癒す天然の温泉が待っています。タトパニで「一晩」休みます。

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    場所:タトパニ
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    最大高度:1,190メートル。 / 3,904フィート
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    期間:車で5時間
  • accommodation
    宿泊施設:ロッジ

10日目:ゴレパニへのトレッキング

このトレイルは段々畑やシャクナゲの森の中を急登し、シカやチトレなどのマガール族やグルン族の村を通ります。登るにつれて空気が冷たくなり、ダウラギリとアンナプルナ南の景色がより顕著になります。賑やかなトレッキングの中心地、ゴレパニが夜の目的地です。翌朝のプーンヒルへの日の出ハイキングに備えて早めに休んでください。ゴレパニで一泊。

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    場所:ゴレパニ
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    最大高度:2,874メートル。 / 9,429フィート
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    期間:7時間のトレッキング
  • accommodation
    宿泊施設:ロッジ

11日目:プーンヒルの日の出とナヤプルへのトレッキング

プーン ヒル (海抜 3,210 メートル) への早朝のハイキングは、おそらく全米で最も象徴的なものでしょう。ハイキング中、ダウラギリ、アンナプルナ、マチャプチャレ (フィッシュテール) の山々に輝く素晴らしい日の出が迎えてくれます。その後、朝食が提供されるゴレパニまで下山します。その後、そこからトレイルはウッレリとその有名な石の階段と森を経由してさらに下り坂になり、最終的にナヤプルに到着し、そこから車で少し行くとポカラに着きます。ポカラでは、湖でのディナーでトレッキングの終わりを祝います。ポカラで一泊。

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    場所:ポカラ
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    最大高度:3,210メートル。 / 10,531フィート
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    期間:6時間のトレッキング
  • accommodation
    宿泊施設:ホテル

12 日目:カトマンズまでの飛行機/車

カトマンズまでは 25 分の遊覧飛行 (天候がよければ) か、車で 6 ~ 7 時間のどちらかを選択できます。飛行機からはヒマラヤ山脈の素晴らしい景色を空から眺めることができ、バスでは曲がりくねったトリシュリ川をたどり、田舎の村や段々畑を通り過ぎます。到着後は、お土産のショッピングやリラックスできる自由な夜をお楽しみください。カトマンズで一泊。

    13 日目:予備日 (遅延のバッファ)

    この余分な 1 日は、フライトの遅延、天候の乱れ、または追加の順応のための緩衝材として機能します。利用しない場合は、パタンのダルバール広場やスワヤンブナート仏塔などのカトマンズのユネスコ世界遺産を探索できます。トレッキングの疲れを癒すために、スパで一日を満喫することもできます。

      14 日目:カトマンズ出発

      アンナプルナ サーキットの冒険は、次の旅のための空港への送迎で終了します。ヒマラヤ、文化的な出会い、個人的な勝利の忘れられない思い出を持って出発します。

        含む / 除外

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        含まれています

        • すべての国内線、ホテル/空港送迎
        • カトマンズのヴァイシャリ ホテルまたは同様のカテゴリーのホテル
        • 地上移動はすべて自家用車で行います。
        • ロッジ/ティーハウスでのすべての宿泊施設とトレッキング中のすべての食事。
        • 歓迎&お別れディナー。
        • ポーターの費用はすべてかかります。
        • シェルパ、シェルパ支援リーダー、およびトレッキング支援リーダーがトレッキング中に各個人を支援するためのすべての費用。
        • 必要なすべての公式事務手続き。
        • 旅行と救助の手配。
        • 専用の医療キットバッグ。
        • 必要に応じてすべての政府税および地方税。

        除外

        • ビザ手数料/自国発着の国際航空運賃/国際空港出国税。
        • カトマンズの昼食と夕食。
        • 旅行および救助保険。
        • 個人的な出費 例:電話、ランドリー、バーの請求書。
        • 延長の場合はオプショナル旅行や観光も可能。

        旅行記

        私たちのチームはヒマラヤに関する豊富な知識と経験を持っており、お客様の好み、場所、時間枠、予算に基づいて夢のトレッキングをデザインすることができます。詳細な情報と夢のトレッキングの計画のお手伝いが必要な場合は、当社までお問い合わせください。ご質問にお答えし、忘れられない体験にご案内いたします。

        重要な旅行情報 - 知っておくべきこと

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        アンナプルナ サーキットとアンナプルナ ベース キャンプ トレッキングの比較:

        特徴アンナプルナ サーキットアンナプルナ ベース キャンプ
        期間14~21日7~12日
        最大高度5,416メートル4,130メートル
        風景多様 (ジャングルから砂漠まで)山の円形劇場
        難易度より挑戦的な中程度
        群衆フルサーキットでは少ないさらに混雑
        文化多様な民族の村ほとんどがグルン村
        ハイライトトロン ラ、ムクティナスABC サンクチュアリの眺め

        このトレッキングは初心者に適しています

        • あなたの安全が私たちの最優先事項です。
        • 最高の価値を保証します。
        • 専門家で情熱的なチーム。
        • 自分だけの完璧な旅行を作成しましょう
        • 簡単な予約、明確な料金設定。
        クイックお問い合わせicon-btn
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